Τα σταφύλια είναι πηγή άνω των 1600 ενώσεων, συμπεριλαμβανομένων αντιοξειδωτικών και πολυφαινολών, που προστατεύουν τα κύτταρα και υποστηρίζουν την υγεία.
Η τακτική κατανάλωση σταφυλιών βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, του εγκεφάλου, του δέρματος και των εντέρων και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών.
.